Online-Glücksspiel ist heute so präsent wie Suchmaschinen, Messenger Apps oder Email-Programme. Ein Griff zum Handy genügt und Slot-Maschinen, Roulette und Online-Spieltische sind zum Spielen bereit. Im Grunde braucht es nur eine stabile Internetverbindung, um die ganze Bandbreite der Online-Casinos auch unterwegs stets parat zu haben.
Doch die ständige Verfügbarkeit von Online-Gaming auf dem Smartphone oder Tablet macht es auch verlockend, immer wieder nach oberflächlicher Ablenkung oder schnellen Erfolgserlebnissen zu suchen. Das kann auf Kosten gemeinsamer Paarzeit gehen. Was somit zunächst harmlos beginnt, kann schnell zum Beziehungskiller werden. Wer lieber die nächste Herausforderung beim Online-Blackjack sucht, statt Quality-Time mit Partner oder Partnerin zu verbringen, riskiert, dass ein echtes Miteinander auf der Strecke bleibt. Doch wie kann man erkennen, dass das eigene Spielverhalten oder das der Partnerin oder des Partners zur Belastung für die Beziehung wird?
Heimlichkeit und Ausreden
Ein ganz zentrales Anzeichen für übermäßiges Online-Glücksspiel ist Heimlichtuerei. Betroffene verschweigen oft, wie viel Zeit und Geld sie tatsächlich in Online-Casinos investieren. Das kann Lügen über die Aktivitäten am Smartphone oder Laptop beinhalten oder das Verheimlichen und Verstecken von Kontoauszügen oder Chatverläufen.
In einer Umfrage zum Glücksspiel in einer Beziehung gaben 11,7% der Befragten an, ihr Spielverhalten vor dem Partner oder der Partnerin zu verheimlichen. Es ist also kein seltenes Verhaltensmuster. Wenn Gesprächen über das Thema ausgewichen oder es heruntergespielt wird, ist demnach Vorsicht geboten.
Finanzielle Unregelmäßigkeiten
Plötzliche finanzielle Engpässe, unerklärliche Abbuchungen oder häufiges Leihen oder sogar das Entwenden von Geldbeträgen können auf ein Glücksspielproblem hindeuten. Stellen Sie fest, dass Rechnungen nicht mehr bezahlt werden oder das gemeinsame Ersparte angegriffen wird, oder sogar Kredite aufgenommen werden, kann dies ein akutes Warnsignal sein.
Zeitliche Vernachlässigung
Für viele ist Online-Glücksspiel ein unterhaltsames Hobby und Ausdruck ihres Lifestyles. Andere sind strategischer unterwegs und schätzen am Glücksspiel das taktische Vorgehen und die Aussicht auf schnelle Erfolge. Alarmierend wird es, wenn plötzlich keine Zeit mehr für andere Hobbys und gemeinsame Aktivitäten mehr da ist. Treffen mit Freunden, der Familie oder der Partnerin bzw. dem Partner werden abgesagt. Wird dann doch gemeinsame Zeit verbracht, bleiben Gespräche oberflächlich und das Gegenüber scheint gereizt und gehetzt. Dies kann darauf hinweisen, dass das Spielen immer mehr Raum einnimmt und der Austausch mit echten Kontakten in den Hintergrund rückt.
Stimmungsschwankungen und Rückzug
Starke Stimmungsschwankungen gehen oft einher mit dem Auflösen sozialer Kontakte. Der Partner oder die Partnerin ist euphorisch nach Gewinnen und niedergeschlagen bis aggressiv nach verlorenen Partien. Kommunikation und Konfliktfähigkeit in der Beziehung nehmen folglich immer mehr ab.
Vernachlässigung von Verpflichtungen
Ein weiteres sehr deutliches Zeichen für ein kritisches Spielverhalten ist, dass der Alltag zunehmend aus dem Ruder läuft. Es werden Termine verpasst oder der Job leidet sogar. Auch häusliche Pflichten und die Kinderbetreuung werden oft vernachlässigt.
Rechtfertigungen und Verharmlosungen
Ein sehr typisches Verhalten ist auch das Rechtfertigen und Leugnen des eigenen Verhaltens. Betroffene spielen Sachverhalte herunter und machen sogar den Partner oder die Partnerin für ihr Handeln oder für finanzielle Verluste verantwortlich.
Wege und Schritte zu einer starken Beziehung
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Warnsignale bei Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin beobachten, reagieren Sie erst einmal ruhig und verständnisvoll. Suchen Sie das Gespräch und vermeiden Sie Vorwürfe. Nutzen Sie Ich-Botschaften, keine Verallgemeinerungen (zum Beispiel: “Ich habe den Eindruck, dass dein Spielverhalten in der letzten Zeit stark zugenommen hat.”, statt “Du bist die ganze Zeit am Zocken!”), und bieten Sie Unterstützung an. Informieren Sie sich gemeinsam über Hilfsangebote und professionelle Beratungsstellen. Falls Sie die oben genannten Punkte an sich selbst feststellen konnten, nutzen Sie Anlaufstellen und Angebote wie einen Selbst-Test, um das eigene Spielverhalten zu reflektieren, und um umfassende Informationen und Hilfe rund um das Thema Online-Glücksspielsucht zu erhalten. Ein Problem zu erkennen ist der erste Schritt zur Besserung und der offene Umgang mit einer Herausforderung kann auch zur Chance für die Beziehung werden.
